最近、 被害妄想(？)をするように なりました。 と言っても前から度々あって 周りから「被害妄想のし過ぎ」と 何度も両親や友人に 言われたことが あります。 その被害妄想の内容が ＂いつか殺されるんじゃないか＂ という妄想です。 証拠もないのに ＂もし万が一、彼氏と別れた後に 恨みを抱かれて 彼氏に殺されるんじゃないか＂ ＂誰か来た、ナイフとか持ってたりして殺されるんじゃ..？＂ と言ったものが時々浮かびます。 そのほかにも色々被害妄想のようなものがあるのですが、 このような場合は 病院に行って診察してもらった方がいいのでしょうか。 行くとしたら精神科より 心療内科のほうがいいですか？
@みーさん 返信遅れてしまいました... 辛い過去も書かせてしまって ごめんなさい? 配慮がありませんでした... そのトラウマがかなり今に 影響してそうな気もしますね... 小1でその場面を見せられてしまうと 辛いってもんじゃないですよね... 病院へ行った方が 専門的な治療法があって 良いと思うんですが 行くとなるとトラウマが 関わってそうな気もするので 心療内科でも良いと思います? もし苦手でなければ ハーブティやアロマを使った リラックス時間であったり 瞑想をして身体の緊張をほどいたり してみても良いかも知れませんよ！ 食欲不振で吐き気もあって... それだけでも不快感が強いですよね? これももし平気であれば 何か少しでも食べる前に 白湯を飲んでみてください。 胃袋を少し温めると 固形物に対して 胃がびっくりしなくて良いですし 胃に水分が入ってた方が 吐き気を我慢出来なかった時も 幾分が楽ですよ！
0あと通りすがりの人(主に1対1の時)からバッグとか取られそうになるんじゃとか、盗まれるんじゃないかとか、あの人刺してこないよね？とか思ってしまう..
0@あと レア トラウマと言ったら 小学1年の時に両親が大喧嘩していて、段々とエスカレートしていく程に父が台所から包丁を持ってきて母を刺そうとしている場面を見た事があります。一番鮮明に覚えていて大泣きしながらやめてと何度も大声をあげていました。それから稀にですがその出来事を思い出すことがあって。あとは最近だと眠れなくてずっと起きてることが続いてたりしています。うつ状態(生きてる意味なんてない、しにたい)というのもあったり。 体調不良も、あります。 吐き気と食欲の無さ等。
0トラウマや精神的な負荷など 思い当たる節はありますか...?? ストレスからくる不眠症や 体調不良が出てきてる場所は 心療内科で みーさんのように 誰かに追われてるかもとか 殺されたりするんじゃないかとか 目に見えない感覚が 苦しかったり 悩んでることがあれば 精神科になると思います。 行けそうな病院に電話をして 症状を話し上で 何科にかかれば言いか聞いて 判断を仰いでみても 良いと思いますよ...!
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