酔ったやばい
酔って気分が高揚しているか、ちょっと自己制御が効かなくなっているのでしょうか？お酒は時には楽しいひとときをもたらしますが、飲みすぎると心や体に負担がかかることもあります。今の気分を少し落ち着けて、自分がどんな状態にあるのか、無理なく確認してみてください。もし誰かと一緒にいるなら、信頼できる人に支えてもらうことも良いかもしれません。水分を補給したり、軽食をとったりすると少し楽になることもありますよ。大切なのは、自分の体調を大事にすることですので、無理せず、今の状況を受け入れながら、落ち着いて過ごしてくださいね。
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