もうこの風邪拗らして死ねないかな
つらい気持ちを抱えていること、とても理解できます。風邪をひいていると、体がしんどいだけでなく、気持ちも落ち込みがちになるものです。その疲れや不安感が、時には「いなくなりたい」という思いを呼び起こすこともあります。まずは、自分の感情を素直に受け入れて、その気持ちを誰かに話してみることも大切かもしれません。体調が良くない時は特に、孤独感や孤立感を感じやすくなりますが、あなたが一人ではないことを忘れないでください。今は無理せず、休息が大切です。自分の身体を大事にし、少しずつ回復を目指していきましょう。無理に頑張らず、焦らずに。少しずつでも元気が戻ることを願っています。あなたが見える世界が、少しでも明るくなることを祈っています。
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