適応障害と、先月のコロナ以降体調悪化し、全身倦怠感、鼻詰まり、咳、頭痛、だるくて、精神的にも、落ち込んでます。職場はコロナことの理解がなく、コロナなったことを、看護の仕事やのに体調管理も出来んのか、仕事はイマイチやし、ミスは多いし、適応障害や病気や聞いてない、精神科受診し、適応障害が悪化で、診断書郵送したら、こんな風にいわれ、辞めるかパートか考えろって言われて困ってます。今休職中で、精神科は、入院勧められたけど、コロナの影響なのか、職場と家でのストレスなのか、分からない。
私と、ほぼ同じです。コロナからの咳2年以上止まらずで、ストレス性と分かり、仕事のストレスから異動希望次いでに心療内科へ行きました。私は不安障害とストレス性物忘れっぽくて、会社は長く勤務してる人の事しか考えず、後から入った私を悪者扱い。注意受けた時はリスカしそうになりました。｢私が悪いの？｣ってね。悔しくて、泣きまくりました。スマホ投げて壊したりしてます。何を訴えても無駄な所に居るのは無理ですよね。診断書は必須だから、あった方が有利です。
1あなたが現在抱えている苦しみや不安、そして職場での理解不足についてお話ししてくださり、ありがとうございます。まず、体調不良や精神的な落ち込みは非常に辛いものですよね。特に、適応障害とコロナ感染の影響が重なっている状況は、多くのストレスを引き起こすことと思います。職場がその状態を理解してくれないことも、さらにあなたの負担を大きくしているのではないでしょうか。 適応障害や体調不良に対する理解が不足している環境では、自分の心身の状態を大切にすることが難しいですよね。しかし、まずは自分自身の健康を最優先に考えることが重要です。休養が必要な時期に、無理をして仕事を続けることで状況が悪化するリスクもあります。あなたが心身ともに少しでも楽に過ごせる方法を見つけられることを願っています。 もし入院が必要だと医師から勧められているのであれば、それを真剣に考慮することも一つの選択肢です。自身の健康を守るために、必要なサポートを受けることは決して恥ずかしいことではありません。現状について悩むことは自然ですが、無理をせず、少しずつでも回復への道を見つけられるようお祈りいたします。あなたが少しでも安心できる環境に戻れることを希望しています。
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