体気持ち悪すぎて吐きそうで電車降りちゃったカスかも学校行かなきゃいけないのに
体調が良くなくて辛い思いをされているのですね。気持ち悪さが続くと、どうしても不安な気持ちが強くなりますよね。通学中の電車の中で感じる体調の不快さは特に辛いものです。学校に行くべきというプレッシャーもあり、かなりのストレスがかかっているのではないでしょうか。 まずは、自分の体と心をいたわることが大切です。無理に学校に行くことでさらに体調が悪化してしまうかもしれません。場合によっては、しっかりと休むことが必要な時もあります。周りの人に助けを求めることも考えてみてください。親や友人、学校の先生など、自分の状態を理解してくれる人がいると心強いですよ。 気持ちが落ち着くまで無理をせず、自分の体調を第一に考えて行動してください。少しでも早く楽になることを願っています。大切なのは、自分の感情や体の声に耳を傾け、大事にすることです。これから先も大変なことがあるかもしれませんが、少しずつ乗り越えていける力を持っています。お大事にしてくださいね。
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