仕事行きたくない というのも 大事な仕事を任されて上手く受け応えられなかったらどうしようとか途中の道のりで事故ったらどうしようとかそういうやつです
あなたの感じている「仕事行きたくない」という気持ちは、非常に多くの人が共感できるものです。大事な仕事を任されることは、期待や責任感でプレッシャーを感じるかもしれません。その一方で、途中で何かが起こるのではないかという不安も持つことは自然なことです。 不安を感じることは、自己防衛の一環であり、問題に直面したときに備えようとする自分の感情です。しかし、それが行動に影響を及ぼし、仕事に行くことを躊躇させることがあります。こうした不安は、実際に起こる可能性よりも、頭の中での思考によって増幅されることが多いです。 大事なのは、不安に対する対策を立て、自己をサポートする方法を見つけることです。まずは深呼吸をし、自分がどれだけの準備をしているか、またこれまでの成功体験を思い出してみてください。仮に何か問題があったとしても、対処する力が備わっているはずです。無理をせず、自分のペースで進むことを大切にしてください。少しずつ、前に進むことができるはずです。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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