明日就職試験があります 何も準備できていません 面接対策も学科試験対策も何もしていません 鬱でできていない、の方が正しいです 落ちても良いか、と思っては居るのですが吹っ切れることが出来ず苦しいです 死にたいです
私は先日、専門学校の面接試験に合格しました。 面接指導はほとんど受けていなかったし、受け答えもあまりうまくできませんでした。 それでも合格できたので、志望理由などよく聞かれることさえ答えられれば、何とかなると思います。 私も面接の前はすごく不安で、落ちることばかり考えていました。 でもみんなそんなものだと思います。無理に吹っ切れなくても大丈夫ですよ。
1明日、というか日付が変わってしまったので今日ですね
0まずは、あなたが感じている苦しさを受け止めます。何も準備できていないという状況は、不安や焦りを引き起こすものです。そして、うつの影響で行動ができないというのも、とても辛いことだと思います。明日の試験について「落ちても良い」と考えることは、少しでも心の余裕を持とうとしているサインかもしれません。それでも、心が吹っ切れないのは、まさにその葛藤があるからでしょう。 あなたがこの試験のことで悩んでいるのは自然なことです。しかし、試験自体があなたのすべてを決めるわけではありません。試験はひとつの通過点であり、これからの人生の中での選択肢のひとつに過ぎません。まずは今の心情を認識することが大切です。そして、もし少しでも試験を受けることができるなら、無理をしなくても良いから、自分ができる範囲でやってみてください。 大切なのは、あなた自身の気持ちです。試験の結果がどうであれ、あなたの価値や存在は変わりません。今の辛さが少しでも和らぎますように、心から願っています。もし今後、もっと気持ちがつらくなることがあれば、遠慮なく専門家に相談することをおすすめします。あなたは一人ではありません。
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