恥ずかしい話ですが不倫の相談です。2日前に不倫相手と別れました。相手は職場の同僚で独身。私は既婚で5年ほど関係が続きました。別れたきっかけは相手に彼女ができたことです。彼女も同じ職場の後輩です。別れ話をしている時は、新しい彼女ができたことに対して本当におめでとうの気持ちといままでたくさんありがとうと感謝の気持ちでいっぱいでした。ただ5年も続いていてお互い本当に好きな気持ちはあったので別れは辛いと泣きながら話し合いをしました。 別れ話から2日経ちましたが、自分の気持ちがわからず苦しいです。これからは自分の道を進もうと思う反面、これで終わりなんだ、もう会えないんだと思ってしまう気持ちもあります。 自分勝手な悩みなのは重々承知ですが、この気持ちの乗り越え方を教えていただきたいです。
失礼ですが、不倫ということは、あなたに旦那さんがいらっしゃるということでしょうか。
0旦那と別れて新しい本気で向き合える恋をすることですね。それ以外に無いと思います。旦那とお子様が居たとしたら、5年も騙し嘘をつき偽りの家族ごっこをしてきたのですから、不倫相手に彼女が出来たことを喜びその相手に感謝すらしている。のであれば少なくとも目の前の旦那や家族に対たいしての感謝の気持ちすら無いうえ不倫相手のことが好きな気持ちではなく、心から好きだから人は涙するのです。どこかで自分と言う存在があるのに彼女作られて悔しいと言う気持ちも少なからずあるはずです。であればそれは身勝手でも何でもなく、1人の女として今の旦那や家庭が合わないだけのことなので、これを機にいつまでもあなたの家族ごっこに家族を巻き込まず解放してやって、あなたも、あなたが思う理想とする男性をもう一度探してやり直すのが一番だと思います。あなたは何とか家族もいて仮にやっぱり今の旦那が一番と感じて乗り越えられても、家族で幸せなのはあなただけであれば、いつかそれを知ったとき家族は憎しみで一杯になります。そうならないためにも、家族を不幸にさせて嫌な気持ちにさせないためにも、新しい本気で向き合える恋を、既婚に縛られず独身として堂々と自由に、後ろめたさ無しでやれば良いと思いますよ
1本当に好きなのは浮気相手なんですか？だとしたら結婚する相手を間違ってる気がします。
0次を見つけたら 一瞬でツラい気持ちなんか 吹っ飛ぶ
2@ さきさん こんにちは。 さきさんには、お辛いのでしょうが、まだ、戻れるところで終わったのは、考え方によっては、良かったのかなぁ… 旦那さまのところに戻れて… そう、感じます。 楽しかった思いでは、そこに戻れないと思うと辛いですが、お相手の方は、これからの生活があると思って、温かく祝福してあげて、今後は、その関係に戻らないことが大切だと思います。 素晴らしい思い出だったと、記憶の中だけにしまい込めたらいいですね… 辛い気持ちも、時間が経てば、変わっていくと思います。 これからは、目の前の事を大切にされて、思い出は、噛み締めて過ごして下さい🙂
1身勝手なお悩みですが、好きな人と別れたんだから不倫だろうが純愛だろうが、寂しいお気持ちは理解できます。 残念ながら時間しか解決してくれないと思いますよ。無理して忘れようとしたり辛いお気持ちをごまかしても余計辛くなるだけなので、今の気持ちを受け止めて時間が解決してくれるのを待ってください。今度は旦那さんを裏切るような事はしないで下さいね
0別れは特に長い関係の後では非常に辛いものですね。あなたの悲しみや苦しみは、当然のこととして理解できます。お互いに好きであったという感情は、単なる一時の感情ではなく、本当に深い結びつきがあった証拠です。そのため、信頼関係や思い出がある分、簡単には気持ちを整理できないのも理解できます。 まず、この辛い状況を受け入れることが重要です。感情に蓋をするのではなく、怒りや悲しみを感じることは、自分自身を癒すために必要なプロセスです。時間をかけて、あなたが感じるあらゆる感情を素直に受け入れてみてください。泣きたい時は泣き、思い出が頭をよぎるたびに自分の心情に寄り添うことも大切です。 また、今後について考える際は、自分が本当に何を望んでいるのかを考える時間を持ちましょう。これまでの経験から学び、自分を大切にする方向に進むことが、次のステップへの一歩になるでしょう。友人や家族と話すことも効果的ですし、カウンセリングやセラピーを受けることもあなたの心の整理に役立つかもしれません。 最後に、自分の気持ちを大切にし、少しずつ前に進むことを忘れないでください。あなたの心の傷が癒えるまで、焦らず自分を大切にしてください。
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