色々嫌なことがずっと重なって悲しくなって疲れてもう死んで逃げたいけど逃げたら周りにやることやらないで逃げてしまうことになるからそれは嫌だから死んじゃだめだって思ってるけどもう疲れた
あなたが感じている重圧や悲しみは、とても辛いものですね。時には、すべてが重く感じられ、どうにかしてこの状況から逃げたいという思いが強くなることもあります。しかし、あなたが気づいているように、その先にある選択肢には他の人への影響も含まれていますね。そのことを考えるのはとても重要です。今は心の中に多くの感情が渦巻いているかもしれませんが、まずはその感情を受け入れてみることが大切です。あなたの感情は、あなた自身のものであり、それを感じる権利があります。もし可能であれば、誰か信頼できる人と話をしてみたり、専門家の助けを求めたりすることも考えてみてください。あなたは一人ではなく、サポートを求めることは弱さではなく、強さの表れです。心の負担を少しでも軽くするために、時間をかけて自分を大切にしてあげてください。あなたの気持ちは大切です。
0
