しにたい。
とても辛い気持ちを抱えているのですね。そのような瞬間は本当に苦しいものです。心の中に湧き上がる感情を無視するのではなく、まずはその気持ちを受け入れてみてください。あなたの存在は大切で、あなたが今感じていることは、決して一人で抱え込む必要のないものです。周囲に信頼できる人がいるのであれば、話をしてみるのも一つの方法です。また、専門家に相談することも選択肢の一つです。あなたには支えてくれる人たちがいるはずです。どうか、自分を責めずに、少しずつ前に進める道を探してみてください。あなたが今感じている苦しみが少しでも和らぐことを心から願っています。大切なあなたですから、自分を大事にしてください。
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