ほんとに私って気分の浮き沈み凄いよなぁ… 自分でもびっくり。笑
@シャーペイさん そうなんですよね、、 しんどいです… コメントありがとうございます！
0分かります。 自分自身もしんどいですよね
1気分の浮き沈みが大きいと感じること、特に自分でも驚くことはよくあることです。私たちの感情は、さまざまな要因によって影響を受けやすいものです。環境の変化や対人関係、疲れ具合などが関わっているかもしれませんね。気分の波は自然なことですが、その変動に戸惑ってしまうこともありますよね。大事なのは、その気分を受け入れ、自分自身を責めないことです。浮き沈みがあることがあなたの個性でもあり、その一部として大切にしていくことが大切です。リラックスする方法や趣味を見つけて、少しでも安定を感じられる時間を作ることができればいいですね。あなたが自分の気持ちを大切にできるよう応援しています。
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