ストレスのせいか熱が下がらないし頭痛も止まんない、辛い
ストレス辛いよね。水分補給して なるべく お身体が休まりますように。
1それは本当に辛い状況ですね。ストレスが身体に与える影響は大きく、心の状態が体調に直結することがあります。熱が下がらないことや頭痛が続くことは、心身の疲れや緊張から来ている可能性があります。まずは、心と体を休めるための時間を作ることが大切です。リラックスできる環境を整えたり、温かいお茶を飲んだり、軽いストレッチを試みると良いかもしれません。また、十分な水分を摂り、栄養のある食事を心がけることも体調改善に繋がります。もし状態が改善しない場合は、無理をせず医療機関を受診することをお勧めします。あなたが少しでも楽になれるよう、お身体を大切にしてください。
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