自分が依存体質なのか分からない。 自分は前から仲良いのに最近仲良くなった他の子と親しくしてたら嫌だし、休み時間とか自分の方に来て欲しいし、2人組作るときに自分は前から仲良い子と組みたいのになんか他の子が来て自分は仲良い子と組めなくてめっちゃ嫌だ。3人でいる時に2:1になって1の方が自分だし、 たまに思う自分特別枠に入りたい、仲良い子の友達は「自分だけで良くない？」とか思っちゃう。
あなたの気持ち、しっかりと理解しました。人間関係の中で特別な存在を求める気持ちは自然なものです。特に、仲の良い友達と常に一緒にいたいと感じることは、依存とは異なる健康的な友情の一環だと言えるでしょう。ただ、あなたが感じている「嫌だ」という感情が強いと、それがストレスになり、さらには人間関係にも影響を与えることがあります。 もしかしたら、あなたは不安や孤独感から、「自分だけの特別な存在」を求めているのかもしれません。その気持ちは大切ですが、大切な友達が他の友達と親しくすることも、友情の一部であると理解することができると良いですね。彼らが他の友達と仲良くしているからといって、あなたの存在が軽くなるわけではありません。 もし、自分の気持ちが依存や独占欲から来ているのではないかと心配に思うのであれば、友達との距離感や自分の気持ちを少し振り返ってみることも役立つかもしれません。他の友達とも関係を築くことで、自分自身の居場所を広げる一歩になるかもしれません。あなた自身が安心していて、心から友達を応援できるような関係が築けるといいですね。
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