いつも全力だけれど、なんか報われない。 頑張りが足りないの？ これ以上頑張ったら自分は壊れるよ。 3年間ずっとムチ打って頑張りすぎて、自分精神崩した。肉体的にも疲弊していた。 どのくらい頑張ったら自分は幸せになるの？ 加減がわからない。
よかったです！
1@ふーちん ご心配ありがとうございます。 半年静養して完治したようで、今は正常判断できるようになりました。
03年間もよく頑張りましたね、、、 まずは3年間もギリギリまで頑張った ココアさん自身を褒めてあげましょう。 解決できないかもしれませんが 差し支えなければメールでお話し 伺えませんか？
0あなたが感じている辛さや疲労は、とても重いものですね。全力で頑張ることは素晴らしいですが、それが報われないと感じると、心が折れそうになるのも無理はありません。特に、3年間も自分を追い込んで頑張ってこられたということは、相当なストレスやプレッシャーがあったことでしょう。 「どれくらい頑張れば幸せになれるのか」という問いかけは、とても難しい問題です。幸せは成果や努力の量だけではなく、自分自身の心の状態や、周囲との関係性にも影響されます。もしかすると、頑張りや成果から少し距離を置き、自分が本当に望むことや、リラックスできる時間を持つことが大切かもしれません。 自分自身を守るための「頑張りの加減」を見つけることは、プロセスの一部です。心や身体を壊してしまう前に、自分を大切にしてあげてください。鑑みて、少し立ち止まる勇気を持つことも、成長には必要な一歩です。この先、どのような道を選んでも、あなた自身が心地よく、満たされる時間を持つことができることを願っています。あなたの幸せを願っています。
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