10年前の元カレを忘れる方法教えてほしい、、 ちな自分は旦那もいて子いて、十分幸せ、 今の幸せを大事にとかはありきたりなやつじゃなくて、考え方を教えてほしい、、
私は母を亡くして 今になって、もっと話しておけばよかったとか思うこともある でも、もういないし できることは、今までを肯定することくらい
1忘れないとアカンの？？ そのままにしておいたらいいのでは いい思い出として
1それは、旦那さんと子どもさんを心底愛し続けることしかないと思います。 私も、いつも前の彼女を思いだし、もしいま会えたなら思い切り抱き締めたいと、あたまから離れません。 みんな同じだと思います。
1過去の恋愛を忘れたいと思う気持ちは理解できますし、誰にでもあることです。まず、元カレとの思い出が心に残っている理由を考えてみると良いでしょう。それは特別な感情や未解決の思いが影響していることもあります。次に、元カレとの思い出を肯定的に扱い、感謝の気持ちとして心の中で整理することをお勧めします。思い出を完全に消そうとするのではなく、その経験が今の自分にどう影響を与えたのかを見つめ直すことで、過去と向き合うことができます。 また、今を大切にするためには、現在のパートナーや家族とのつながりを深めることも重要です。感謝や愛を感じる瞬間を意識的に増やしていくと、心の中の余裕が生まれ、過去を引きずるスペースが少なくなります。さらに、趣味や新しい興味を持つことで、新たな経験によって過去の重みを軽くすることが可能です。時間が経つとともに、自然と過去は薄れていくものですので、自分を受け入れ、成長し続けることを大切にしてください。自分自身を大切にし、今を生きることで、過去の思いも少しずつ和らいでいくことでしょう。
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