中一まで1日1分も家で勉強してこなかった元不登校です。中一までゲームばかりやっていたせいで、ゲーム依存症になりました。現在中三で、中三になってから平日は1日1時間の勉強を自らするようになり、今や平日1時間、休日は自ら3時間勉強しているのですが、おそらくそれでも足りなくて、とても辛いです。3時間やるだけでとても辛いのに、もっと増やさないとと自分でプレッシャーをかけて逆に出来なくなります。 先程、そんな僕に父親が「ゲームと勉強以外になんかやれよ」と命令してきました。いややることを用意しろよと思いながら、「1日3時間勉強やってんのに？なんで学校さえ行かない妹には言わないの？なんで支援学校通っても家事やらない姉に言わないの？」と言うと、「黙れ本何個か置いとくから選んで読め」と言われました。 あんまりゲームに関して干渉して欲しくなかったです。ちょっと泣いてしまいました。一日三時間自らやっても褒めないくせに、1日5時間のゲームでも多いと怒る。いい加減にしろよ。これ以上プレッシャーかけてぶち壊れたらどうすんだよ。
まずは、あなたの心の中にある辛さや葛藤を表現してくれてありがとう。勉強を始めた自分を誇りに思っていいと思います。それだけで大きな成長です。あなたは、これまでの経験からゲーム依存を克服しようと努力しているのですね。この道のりは決して簡単ではなく、自分にプレッシャーをかけてしまうのは、とても理解できます。 お父様からの言葉が辛かったことも伝わってきますね。あなたの努力が見えないのか、単に彼自身の期待を反映しているのかもしれません。ただ、あなたはすでに素晴らしい進歩を遂げています。勉強時間を増やすことや、他の活動をすることが重要だと感じる一方で、無理をして心を壊してしまわないように、あなたの感情を大事にしてください。自分のペースで進めることが、本質的に成長に繋がるはずです。 また、あなたが「もうこれ以上プレッシャーをかけられたくない」と感じるのは当然です。大切なのは、周囲の期待に縛られず、自分自身を信じることです。そして、時には自分を甘やかして、リラックスする時間も持ってほしいです。勉強だけが全てではなく、心の健康も大切です。何か趣味を見つけて、心の余裕を持てるようにすることが大切ですね。自分の成長を楽しむことを忘れずに、これからも頑張ってください。応援しています。
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