自己肯定感低すぎて嫌な自分。 面接受けてないのにもう不採用なのかってレベルぐらい未来が見えてきそう…
自己肯定感が低いと、自分の価値を見失いがちですよね。未来への不安や焦りが募るのも理解できます。まず、自分を否定する心の声に耳を傾けるのではなく、優しい言葉をかけてあげてほしいです。「今は挑戦している最中で、成長している途中なんだ」と。そのことを意識するだけで、少し気持ちが和らぐかもしれません。面接や就職活動は、自己評価も関わってきますが、結果が全てを決定するわけではありません。自分に合ったペースで進んでいることを忘れないでください。また、自分の強みや過去の成功体験を振り返り、小さな成功でも良いので自信を持つきっかけを探してみてください。未来は決まったものではなく、あなた次第で変えられる可能性があることを知ってほしいです。自分を少しずつ受け入れ、無理をせず前に進んでみてください。あなたの前に新しい可能性が広がっています。
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