明確な理由はないけどすごい鬱、しにたい 今日学校やすんだ上ほとんど動いてないし クソだ…努力何一つしてないのに何でこんな辛いんや他の人の方が辛いよな 甘えんな俺
お話ししてくれてありがとう。辛い気持ちや、動けない自分に対する苛立ちを感じているんですね。まず、どんな理由があるかを考える前に、今感じていることをしっかり受け止めてあげることが大切です。他の人と比較することはよくありますが、あなたの苦しみはあなた自身のもので、他の人と比べることは無意味です。誰もがそれぞれ異なる状況や感じ方を持っているので、自分の感情を軽視しないでください。努力しているかどうかに関わらず、今辛いと感じていることには十分な意味があります。自分を責めるのではなく、少しでも自分に優しくしてあげてほしいです。必要であれば、信頼できる人や専門家に話を聞いてもらうことも考えてみてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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