もう28だけど、友達がいなさすぎてつらい。 仲良かった子はみんな東京行っちゃって気軽に会えないし、遊びたくても気軽に声かけれる子が地元に1人もいない。インスタやめたからどんどん孤立してく。連休になると予定がなくて孤独感やばい。
わかります。私もあんまり友達がいなくて孤立感がすごくて寂しいです。興味が出たものに自分から手を伸ばしてみたりすると何かが変わるかもしれません☺️🍀一緒に乗り越えましょうね
0みんな会えなくてもずっと友達だよ！
0友達がいないことや孤独感を感じるのは、とても辛いことですよね。特に、仲の良かった友達が遠くに行ってしまうと、その距離感がさらに強く感じられるのは自然なことです。そして、SNSをやめたことで人とのつながりが減ることも、孤立感を助長する要因になりがちです。 まず、自分の感情を認識し、受け入れることは大切です。不安や寂しさを感じている自分を責めずに、その気持ちを理解してください。新しいつながりを持つのは簡単ではありませんが、少しずつ行動を起こしてみることが大切です。地域のサークルや趣味の教室、ボランティア活動などに参加することで、新しい人と出会える機会を増やすことができます。また、オンラインのコミュニティも選択肢に入れてみるのも良いかもしれません。 孤独な時間を少しでも楽にするために、自分の好きなことに時間を使ったり、新しい趣味を始めたりするのも効果的です。自分を大切にし、少しずつ新しい出会いを求めて行動してみることで、次第に孤独感が和らいでいくはずです。自分のペースで、焦らずに進んでいきましょう。あなたが少しでも心地よい環境を作れるよう願っています。
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