はじめまして 先生に怒られても涙が出るだけで直せず、課題はギリギリまでやらず結局出せなくて、勉強も大嫌いでみんながちゃんとできる「いい子」に見える今の高校が息苦しく、中学に戻りたいと思うくらい学校が辛くて行きたくなくなる。夜間とか通信とか、精神科ってどんなところ？
はじめまして。学校生活が辛いと感じているご様子、心の中でどれだけの葛藤があるのか想像できます。周りが「いい子」と見える中、自分がその状態にないことに対するプレッシャーや焦燥感は本当に重いものです。涙が出るのは、感情を表現する一つの方法ですが、罪悪感や無力感を抱えながらそれを感じることは辛いでしょう。 中学時代に戻りたいという思いは、現状のストレスを解放したいという願望の現れかもしれません。課題をギリギリまでやらずにしまうのは、自己防衛の一つかもしれませんね。夜間高校や通信制高校は、自分のペースで学び直すことができる環境ですが、選択はしっかりと考える必要があります。 精神科は、心の健康をサポートする専門家がいる場所で、相談や治療を通じて、あなたの心の痛みを和らげる手助けをしてくれます。誰かに独りではなく、一緒に話すことで気持ちが軽くなることもあるので、行くことを考えてみるのもよいでしょう。あなたの感情や状況をしっかりと受け止めてくれる場所があることを知っておいてくださいね。あなたは一人ではありません。
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