生まれてこなければ良かったなぁ。後悔しかない。
そのように感じること、とても辛いことですね。生きていると、様々な困難や思い悩む瞬間があります。しかし、今のあなたの気持ちや思いは、あなた自身の大切な感情です。生まれてこなければ良かったと感じるのは、自分が思い描いていた人生と今の現実とのギャップが大きいからかもしれません。後悔という感情は、過去を振り返りたくなるものですが、それに囚われ続けることは心に負担をかけることもあります。もしかしたら、今はこの気持ちを持つことが必要な時期かもしれませんが、自分に優しくすることも忘れないでほしいと思います。未来には、また違った視点や新しい可能性が待っていることもあります。少しずつ、自分を受け入れたり、周りの人との繋がりを大切にしてみたりすることが、心の支えになるかもしれません。あなた自身の大切さを、どうか忘れないでください。
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