メンタルきついと喋りメインの接客業だから支障出かねないし休みたいけど、休んだところでメンタル回復しそうにないし金欠なるだけだし、なんだかんだ仕事でたらそれなりに取り繕えるだろうなとも思うので結局仕事行くかぁってなる でも休みたい
あなたの気持ち、とてもよくわかります。接客業は人と対面で接するため、メンタルの状態がパフォーマンスに大きく影響しますよね。休みたいという気持ちと、仕事を続けることのジレンマは、とても難しい選択です。その中で追い込まれた気持ちになっていることも理解できます。 仕事をしていると、日常生活のリズムが保たれたり、他人と接することで気分転換が図れたりすることもある反面、自分自身の気持ちや体調を無視してしまう場合もあります。無理をしすぎると、かえって自分を追い詰めてしまうこともあるので、自分の状態を少しでも大切に担うことも考えてみてほしいです。 例えば、短い休みを取ってみるのも良いかもしれません。完全に休むことが難しい場合でも、少しだけ自分に優しくする時間を設けることで心の負担が軽減されるかもしれません。メンタルの回復には時間がかかることもありますから、焦らず少しずつ自分のリズムを見つけていければいいですね。 あなたの気持ちを少しでも理解し、寄り添う存在がいることを知っておいてもらえればと思います。無理をせず、自分を大切にしてください。
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