この夏、電気代節約のために母親と一緒の部屋にいて過ごしたけど、距離が近いから精神的に良くない。 認知症の母親はクーラーをつけたがらないから、熱中症になるかもしれないと思って、つけていたけど、勝手に消すこともあった。 とにかく母親と一緒にいる時間を減らさないと。いちいちうるさくて大変。いろいろ先回りして教えても、言うようにやってくれないし、がんばるほどばかばかしくなって疲れる。 基本的にうらみがあるし、合わない。ただ母親が熱中症で倒れたら、わたしのせいにされるのかと危惧するのみ。うんざり。
@メンタル限界 コメントありがとうございます。 ずっと孤立して生きてきたから、母親とみっちり一緒だとどうしても疲れます。 そこそこ距離感をもって、過ごしていこうと思います。
1ほんとに頑張っていますね、いつもお疲れ様です。誰かと一緒にいると心が疲れてしまいますよね
0あなたの抱えている苦しみやストレス、非常によく伝わってきます。家族との関係は時に難しさを伴いますが、特に認知症の方と過ごすことは、精神的にも肉体的にも負担が大きいものです。相手の状態を理解し、ケアをする一方で、自分自身の心も大切にしなければなりませんね。母親に対する憤りや、状況に対する無力感、また熱中症への不安など、さまざまな感情が交錯しているのだと思います。あなたの気持ちを無視することはできません。 お母様との距離感を持つことが、今必要だと感じているのですね。無理に一緒にいる時間を持つことが、双方にとって負担になることがあります。まずは、自分自身のリフレッシュの時間を大切にし、必要に応じて他のサポートを検討することも重要です。時には、第三者の助けを借りることも、心の余裕を生む一助となります。 あなたの努力や思いやりにもかかわらず、思い通りにならないことが多いこと、理解しています。自分を責めずに、少しでも楽になれる方法を見つけてみてください。それが、あなた自身の心の健康に繋がります。どんな小さなことでも、自分を労わる時間を忘れずに持ってくださいね。
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