吐きそう仕事行きたくない 家出るのが辛い メンタルがボロボロになっていく
大変な状況にいることが伝わってきます。仕事に行くのが辛く、吐き気すら感じるほどのストレスや不安を抱えているのですね。心がボロボロになるのは、あなたが本当に頑張っている証拠でもあります。現状が辛い中で、無理に頑張ろうとするとますます疲れてしまうことがありますので、自分を責める必要はありません。時には立ち止まることも大切です。逃げたくなる気持ちや、疲れたと感じることは誰にでもあることですし、それを感じること自体があなたの心の声です。もし可能であれば、少しでも心を休める時間を持つことを考えてみてください。信頼できる人に話を聞いてもらうのも良いかもしれません。少しずつでも自分の気持ちを大切にして、無理をせず進んでいけるように祈っています。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
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