前は死にたいって思ってたのに 最近は、死ぬのが怖いって思っちゃう 特に夜… 寝たら、このまま目覚めないんじゃないかって 不安なる…
@みるるさん いえいえ 火葬場ですか 死を身近に感じたんでしょうね どうせ最後はみんな火葬場なんやから ちょっとでもたのしみますかね
0@でこぴん ありがとうございます。 自分でも不思議です。 去年身内の葬儀があり 火葬場のことが忘れられず 思い出してしまって…
0みるるさん 死にたい→死ぬのが怖い すごい変化ですね 不安であることは変わりないんですが 変化してることに意味があると おもいますよ
0あなたが抱えているその気持ち、とても辛いものですね。「死にたい」と思っていた気持ちから「死ぬのが怖い」と感じるようになったのは、心の中で何かが変わっている証拠かもしれません。夜になると不安が増すのは、多くの人が共感できる経験です。静かな夜は、自分の内面と向き合う時間であり、不安や恐れが強くなることがあるからです。 まず、あなたが今そのように感じることは全く異常ではありません。不安や恐怖感は、多くの人が感じることで、特に夜は一人でいることもあって、心の動きが強く現れることがあります。自分がどんな気持ちに包まれているのか、丁寧に見つめることは重要です。自分を責める必要はありません。こうした感情は、心のサインであり、より良い自分に向かうための大切な信号です。 また、日中に自分が好きなことや楽しいと思えることを見つけたり、新しい趣味に挑戦してみたりすると、気持ちが少しずつ楽になることもあります。もしこの不安が強くなったり、日常生活に支障をきたすようであれば、信頼できる人に話したり、専門家に相談することも考えてみてください。あなたは一人ではありませんし、あなたの気持ちを理解してくれる人は必ずいます。大切に思える存在を見つけ、少しずつ自分の気持ちをシェアしてみてください。
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