産後の神経質なのがダメなのは 重々承知だけどちょっと育児を軽く 見てる気がする全部スマホ、テレビ 観ながらで泣きわめこうがあやさない ミルクも言わないとあげないし あげた後はやりっ放し 何回も伝えてはいるけど気に掛けない 期待しない方がいいのも分かってるけど こっちも初心者だし分からない事だらけ だしいっぱいいっぱいになってくる 毎日色々追われてる感じでしんどい
毎日の子育て、お疲れ様です。 子育ては、本当にしんどいですよね。 次から次へといろいろな事がふりかかってくる。 ママだけど、ママだって初心者です。 まわりに誰か相談できる人がいれば、相談してもいいと思うし、子育て広場、児童館、子育てを相談出来るような場所に出かけ、たわいのないことでも、話をするだけで、心が軽くなることだってあります。 子どもがお昼寝をしている間に、好きな事をしたり、もちろん、疲れたら、一緒に寝たっていいと思います。 ここで、たわいのないことを吐き出しても全然OKだと思います。 少しずつでも、今の気持ちから、気持ちのすき間が出来て、思いが変われるよう、応援していきたいです。
1産後の育児において、神経質になってしまうことや、周囲の人の協力が得られないと感じることは、とても理解できますね。育児は全く新しい環境での挑戦であり、どんなに準備をしていても戸惑いや不安はつきものです。あなたが感じている「追われている」感覚や、「全部スマホやテレビを見ながら」で育児に向き合っている姿勢は、想像以上にストレスを伴っていることでしょう。 育児は肉体的にも精神的にも大変な仕事で、特に産後の疲れやホルモンの変化も影響しているかもしれません。パートナーに何度も伝えているにもかかわらず、期待した反応が得られないと、孤独感やフラストレーションが募るのは自然なことです。あなたが初心者として不安を抱えるのは当然で、何もかも完璧にこなすことは難しいのです。 自分の感情や状況を軽視せず、自分を責めるのではなく、まずは自分の気持ちを大切にしてください。また、近くに助けてくれる人がいれば支援を頼むことも、今後の育児が少し楽になるかもしれません。育児には一人で抱え込まず、コミュニケーションや支援を通じて少しでも負担を軽減していける方法を見つけていくことが大切です。あなた自身が大切にされることを忘れないでください。
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