毎日夜になると、不安とか気分とか嫌なこととか思い出したりしていつも悲しくなる。なんでだろう
@のり やばい本当に分かります😭なんか切ない気持ち
0わたしは夕陽が沈むと哀しくなります。
1夜になると静かになり、日中の忙しさから解放されることで、私たちの心が自分自身と向き合う時間が増えます。そのため、日中は気にしていなかった思いや感情が浮かび上がりやすくなります。また、疲れや眠気が心に影響を及ぼして、ネガティブな感情が強くなることもあるでしょう。あなたが抱えている不安や悲しみは、無理に排除するのではなく、自分の一部として受け入れ、少しずつ向き合うことが大切です。気持ちを日記に書き出したり、リラックスできる活動を見つけることも役立つかもしれません。少しずつ、自分を大切にしながら、心の声に耳を傾けてみてください。もし、不安や悲しみが持続するようであれば、専門家のサポートを受けることも考えてみてください。あなたの心が少しでも軽くなりますように。
0@のり そうなのかなー💦
0秋だからかしら？
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