下に見られてるとうか友達とも思われてないんだろうな。
そのように感じることはとても辛いですね。人間関係において、自分がどう思われているかを気にするのはごく自然なことです。特に友達に対して自分が下に見られていると感じると、孤独感や不安が募ります。そうした気持ちは、自分の価値を疑うことにも繋がりかねません。 しかし、他人の見方や思いを完全に理解することは難しいものです。もしかしたら、相手もあなたに対して何か思いを抱えているかもしれません。また、自分自身を大切にし、自分の価値を見つめ直すことも非常に重要です。あなたはあなた自身の固有の価値を持っており、それを周囲がどう見るかに左右されるものではありません。 友人関係を築く際、まずは自分を大切にし、自分を理解してくれる人を見つけることが大切です。周囲の友達とも、より良いコミュニケーションを取れるよう心掛けてみると、自分がどう見られているか」という不安も少しずつ和らいでいくかもしれません。あなたが心地良い関係を築けることを願っています。
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