がち泣きそう…いまなら死ねるかも
今、とても辛い気持ちでいることが伝わってきました。そんな気持ちを抱えているあなたに、まずはその思いを感じることが大切です。誰かに話すことができるのであれば、信頼できる友人や家族に相談してみるのも一つの方法です。また、心の中の感情や思いを紙に書き出してみると、少し軽くなることもあります。この瞬間、どれほどしんどい状況にいるとしても、必ず好転する日が来ることを忘れないでください。あなたの命には価値があり、多くの可能性が秘められています。サポートを求めることは勇気のいる行動ですが、そうすることで少しずつ解決へと近づいていくことができます。どうか自分を大切にして、必要な支援を受けてください。
0
