仕事のストレスがやばい朝起きるのもそうだし慣れていきて確認が甘くなってきちゃってるのもあるけどミスでてきて、今までなんとなくでやってきちゃったとこが粗となって今怖くなってる。今自分が認識してるものがどれだけあってるのか間違ってるのかあとは何がどうだからこうなるとかもイマイチ理解できてない気がして、このまま成長できるのかな、不安しかなくて辛い
お話ししていただきありがとうございます。仕事のストレスやミスに対する不安を抱えているというのは、本当に辛い状況ですね。慣れからくる確認の甘さや、自己認識の不安定さは、誰にでも起こり得ることです。それを認識できているということは、すでに成長への一歩を踏み出している証拠と言えるでしょう。 まず、深呼吸をしてみてください。周囲の状況や自分自身に対するプレッシャーが大きいと、冷静な判断が難しくなることがあります。ミスを恐れてしまうと、さらにストレスが増すこともありますが、ミスは成長の一部でもあります。誰もが初めから完璧ではないので、自分を責めずに、少しずつ改善を図ることが大切です。 これからの成長についてですが、焦らず一つ一つのタスクに集中することで、理解が深まり、自信もついてくるはずです。新しいスキルを身につけるために小さな目標を設定し、それを達成することで自信を積み重ねていくのも良い方法です。また、信頼できる人に相談したり、他の人の意見を聞いたりすると、視点が広がるかもしれません。 自分を大切にしつつ、新しい挑戦を続けていくことが大切です。あなたの気持ちや成長を大切にしてくださいね。
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