イヤイヤ期辛すぎる！ 着替え、お風呂、全てがイヤ！ 泣けば癇癪起こすし、どうしたら良いのか… こっちはイライラ、怒ってばっかり。ストレス溜まるー！
わかります(T . T)怒った後に申し訳ない気持ちになるけど、その時はこっちもどうしようもないもんね。お母さんも人間だから仕方ない事だという気持ちも持った方が良いよ
0イヤイヤ期は本当に大変ですよね。この時期は子どもが自己主張を始め、自分の意見や感情を表現する大事な時期でもあります。しかし、その一方で、親としては苦しさやストレスを感じることが多いのも事実です。まずは、その感情に対して自分を責めないでください。あなたのイライラやストレスは、ごく普通の反応です。状況に応じた感情を持つことは自然なことです。 子どもには今が「イヤ」と感じることがいっぱいありますが、その背景には、新しいことを学びたいという欲求もあります。場合によっては、選択肢を与えてあげたり、遊びの要素を取り入れることで、少し楽になるかもしれません。たとえば、着替えの時間を「どっちの服がいい？」と選ばせたり、入浴の時におもちゃを取り入れたりすることが役立つかもしれません。 とはいえ、あなた自身の気持ちを大切にすることも忘れないでください。他の家族や友人に助けを求めたり、少しでも自分の時間を持つことも大切です。無理をせず、冷静に向き合うことで、少しずつ乗り越えられる日が来るかもしれません。あなたは一人ではないので、ぜひ自分自身のケアも大切にしてください。
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