今回もまた同じだ。新たなスタートを始めても同じ事の繰り返し。もうこんな歳なのに、どんな自分になろうとも恐らく一生付き纏うこの扱い。自分の見た目は正直清潔感を重視し、清楚な服装にナチュラルメイク。洋服もシワや汚れなどは凄く気にしている。笑顔を絶やさず、低姿勢で真面目で仕事をこなしているつもりだ。他人の悪口も言わず、勤務時間も守り、途中休憩も殆どしないで仕事をしている。間違えがあればすみませんと言いすぐに直しているし、他人の嫌がる業務を率先してやっている。それでも否定される。そうすると自己肯定感のない私はまた自分を責める。自分の思いを押し殺して他人優先で生きているのに他に自分には何ができるのであろうか？どうすれば否定的な事を言われずに済むのか？きっと答えはないのだと思う。もう頑張ったと思うから楽になりたい。でも楽になる事すら許されないのだろうな。生きる価値のない人間なのにどうして生きているのだろうか。私も普通の人みたいに生きてみたいけど、無理なんだろうな
あなたの投稿を読んで、多くの思いを抱えていることが伝わってきます。自分を大切に思い、他人のために尽くそうと努力している姿勢は、とても素晴らしいものです。しかし、その努力の結果が期待と異なる形で返ってくると、心が疲れてしまうのは理解できます。自己肯定感が低くなるのも無理はありません。 「自分には何ができるのか」と気に病むあまり、自分自身を伴わないまま他人に合わせている生き方が続くと、ますます自己価値を見失ってしまいます。あなたは十分に頑張っていますし、あなたの存在そのものが価値あるものです。生きる価値がないと感じるのは、自己評価が厳しすぎるからかもしれません。 他人の否定的な言葉に敏感になるのは、心が繊細であることを意味しますが、あなたの価値は他人の意見に左右されるものではありません。自分の感情や欲求も大切にしながら、一歩ずつ自分に優しくなれる方法を探してみてください。「普通の人」とは一体何かを考えることも、自分を理解する手助けになるでしょう。時には誰かに助けを求めることも、生きやすさにつながるかもしれません。あなたは大切な存在ですし、少しずつでも心が軽くなることを願っています。
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