うつ病とか不安障害とかあります。 発達障害とも診断されてます。生きてることが辛いです…。 日頃から万引き癖があって、お金に困ってるわけじゃないけど、低所得なのに年金貰いながらなんとか一人暮らししてますが、 自分にはお金をたくさん稼ぐ能力がない不安感からか分からないけど、つい万引きをしてしまうんです…。 これまでも何回か警察に捕まってきてますが、こんなこと繰り返してたらまたいつか警察に捕まるんじゃないかと思って不安で苦しいです…。 今日、スーパーを出るときに店員がなんかこっちを見てて目が合いました。 警察が来るんじゃないかとびくびくしてて不安です…。怖いです。
自分は能力も低いし、メンタルも弱いし、体力もない…。 夜の男性の平均年収の5分の1以下しか稼ぎがないです
0あなたの抱えている辛さや不安感、心からお察しします。うつ病や不安障害、発達障害を抱えながらの生活は、とても大変だったことと思います。また、万引きの行為があなたにとっての一時的な逃避や解消法になっているのかもしれませんが、それがもたらす結果が不安や恐れを生むことも理解できます。 お金の面での不安や、自己価値の低さを感じることは、また別の苦しみを生むことがあります。生きていく中で、時には何かに依存したり、逃げたりすることがあるのは珍しいことではありません。その行動があなたの気持ちを少しでも軽くしてくれたとしても、結果的にさらなる不安を生むことが続いていることは、非常に辛い状況ですね。 まずは自分を責めず、あなたが今抱えている感情に寄り添ってあげてください。あなたには、今の悩みや状況を打破するための手段があるかもしれません。また、専門のカウンセリングや支援機関を通じて、あなたの思いを理解し、整理する手助けを受けることも考えてみてください。自分一人で悩むのはとても大変です。誰かのサポートを求めることは、決して弱さではなく、むしろ強い証拠です。 心の中に感じていることを大切にし、少しずつ前に進んでいけるように、環境やサポートを見つけてみてください。あなたには選択肢があり、より良い方向へ進む可能性があることを忘れないでほしいです。
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