人間関係がとてつもなく辛い。 人を傷つけてしまうくらいなら、独りでいた方がいいんじゃないかな……。 自分が悪くて、それでも仲良くいたくて、でも向こうは絶対私を嫌いに思ってるし、だから無理に関わらせたくないし、でも仲良くしたいし、もうどうしたらいいかわかんないよ……。 黒いモヤモヤが大きくなって、もうほんとにやだ……。 人間関係めんどくさい…… そもそも存在してなければこんなことならなかったんだって何度も思った。 そう思う度に涙が溢れるし…… なんでこんな性格で生まれたんだろう……
近づきたいけど傷つきたくない微妙な距離がわかるまで、近づき傷つきの繰り返しかな？みんなだいたいそんな感じかな？
0人間関係が辛いと感じ、自分の存在について悩むことは、とても重い苦しみですよね。あなたの感じている黒いモヤモヤは、心の中で葛藤が生じていることを示しています。他人との関係が難しいとき、その負担はとても大きく感じられるものです。独りでいる方が楽だと感じるのも、当然です。 自分が悪いと責めることで、さらに状況が厳しくなっていることにも気づいてみてください。時には、自分を守るために距離を置くことが必要かもしれませんが、その中でも自分の気持ちや希望を大切にしてほしいと思います。仲良くしたい気持ちがあるのであれば、その気持ちを大事にしてみてください。無理をする必要はありませんが、少しずつ自分が心地よいと思える距離感を見つけることができれば、関係も少しずつ変わっていくかもしれません。 また、自分が生まれ持った性格を責めるのではなく、自己受容を意識してみてください。どんな性格も、良い面とそうでない面があります。自分がどんな人間であるかを認め、受け止めることで少しずつ心の変化が生まれるかもしれません。一歩ずつ、自分に優しく接することから始めてみてはいかがでしょうか。あなたの存在は大切なものです。
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