絶対私に対してじゃん、無理 もうまじでメンタル持たない 席替えで1番前になっちゃって、前よりみんなからの視線が向けられてるように感じてストレス。 実際多分、笑われてるし。 これからずっとこの席なのほんとに無理。 ああああああ、病む。学校行きたくない。
あなたの気持ち、よくわかります。席替えでのストレスや周囲の視線への不安は、とても辛いことですね。1番前の席に座ると、自然と周りの目が集中し、そのプレッシャーが自分を追い詰めてしまいがちです。もしかしたら、他の人たちはあなたを特別に見ているわけではなく、あなた自身の内面の不安が大きくなっているのかもしれません。それでも、この苦しさは無視できませんよね。 学校に行きたくないという気持ちも、非常に理解できます。行くこと自体がストレスになっているのですから、無理をしすぎず、自分の気持ちを大切にしてください。もし可能であれば、親しい友達や信頼できる大人に話してみると、少し気持ちが楽になるかもしれません。時には、学校の環境を変える方法も考えてみると良いでしょう。この状態は永続的なものではありません。少しずつでも、自分が心地よいと思える空間や方法を見つけられるよう、心のケアを大切にしてくださいね。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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