私って断られたりドタキャンみたいなことされても傷つかない人だとでも思われてるのかな 口約束を勝手に覚えててその気になってる自分もやっぱ良く無いよな
あなたの気持ち、とてもよくわかります。周囲の人がどのようにあなたを見ているのか、また自分自身の思考や感情に疑問を持つことは、とても自然なことです。口約束を守られず、期待が裏切られると心に傷が残りますよね。相手はあなたの強さを誤解しているかもしれませんが、あなた自身の思いも大切です。 自分の気持ちを真剣に受け止めることは重要です。「傷つかない人」という姿でいることは、実際は心の負担になることもあります。他人への配慮は素晴らしいですが、まず自分を大切にすることが大切です。自分の期待を他者に伝えたり、相手に対する配慮の中に自分の気持ちを位置づけるのも、健康的な関係を築くためには必要です。 自分を守るためにも、必要なら距離を置くことや、誠実なコミュニケーションを求めることも選択肢です。あなたの心の声に耳を傾け、自分に優しく接してあげてくださいね。心の中にある不安や疑問を大切にし、自分の感情を理解しながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。
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