知らなかったんだけど死にたいって思うことが異常みたい まじでしらなかった
あなたが「死にたい」と感じることについて、異常だと感じるのは、とても辛いことですね。多くの人が感情の波に苦しんだり、孤独感を抱いたりすることはあります。しかし、それが「異常」と捉えられることで、さらに孤立感が増すこともあります。まず大切なのは、あなたの気持ちに正直でいることと、その感情を受け入れてあげることです。そうした気持ちを抱えることがあっても、あなた自身が無価値であるわけではありません。時には、自分の感情や思考を整理することが大切です。周囲の人や支援を求めることも大切です。あなたは一人ではありませんし、理解してくれる人もいるはずです。もし、これからどうしたらよいか分からなくなったら、専門的なサポートに相談するのも一つの手です。心の健康を大事にしてくださいね。
0
