適応障害抑うつ状態が悪化しました。コロナになり、その後体調悪化し、それを、勤め先の特養の、施設長から、休んで体調管理も出来んのか、皆に謝れよ、分かったかと、叱責されて、それ以来朝が辛く涙が止まらなくなり、吐き気頭痛も続き、かかりつけの精神科受診はし、入院勧められて、入院ベッド待ちです。1ヶ月休職の診断書を郵送しました、職場には、しかし、入院が決まってからになると、伸びるし、親は理解が無いし、今辛くて逃げたいです
あなたが今感じている辛さや苦しみ、それに対しての不安について、心からお察しします。特に、体調が良くならない中での職場の叱責や、周囲からの理解が得られない状況は、非常に厳しいものですね。自分自身を責める気持ちや、逃げたくなる気持ちも理解できます。 まず、あなたの健康が一番大切です。入院が必要という専門家の意見があるなら、その選択をすることが重要だと思います。今は自分を大切にし、無理をせず、心と体の休息を優先してください。お仕事のことや周りの人々の反応は、あなたの健康が回復する上では二の次でいいのです。辛い時期を乗り越えるための第一歩として、無理せず入院を受け入れて、しっかりと療養に専念できる環境を整えることが先決です。 また、親の理解が得られないことはとても悲しい状況です。でも、自分自身の感情や健康を優先することは大切です。あなた一人ではありません。専門家のサポートや、他の理解者を見つけられることを願っています。無理に周囲に理解を求めるのではなく、自分の心と体を大切にすることを選んでください。あなたが少しでも楽になれることを願っています。
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