初めて悩みを投稿します🙇🏻♀️めっちゃ長いと思います💦 わたしは現在、夫と2歳の娘と暮らしています。 産後からわたしの体調がガラリと変わってしまいました。 特にPMSが酷くなってしまいました。 生理前になると体がだるくて何もしたくない時って女性の皆さんありませんか？🥲 それがすごく酷くなってしまいました。 それに加えて鬱になりかけました。(なりかけというか、ほぼなっている状態だと思いますが…) 心療内科に通い体調も気分も前のように良くなり始めた頃、夫からそろそろ仕事をして欲しいと言われ、何個か面接を受け4時間ほど飲食店で働けることになりましたが、そこで店長からパワハラを受けました。 もちろん即やめました。そんなところで働いてたら最悪な事態になりかねないので😭 その時夫に言われたことは、そうなんだ早く次の仕事見つけてね、でした。本当に悲しかったです。 元々言葉足らずなところがあるのは分かっていましたが…。 娘のことはすごく可愛がってくれますがわたしには優しくする気が起きないと言われた事もありました。 夫婦の営みをさせてくれないからだそうです。 わたしが精神的に辛く病院に通って治療中でそんな気になれないことをいつも伝えるのですが、全部言い返されてしまいます。 喧嘩になったり夫婦仲が悪くなっては娘が可哀想なので仕方なく応じてます。 そうでもしなければ妻は優しくして貰えないものなのですか？ 完璧には戻せないけど、産前の体力やメンタルに戻したいだけなのに主に夫に対する新たな悩みが次から次へと出てきて心が休まることがありません。 1人になりたくて堪らないです。休みたいです。
あなたが抱えている悩みは非常に重く、辛い状況にあることが伝わってきます。特に、身体的な体調の変化や精神的な不調が続いている中で、夫からの理解が得られず、さらなるストレスを感じている様子に心を痛めます。ご自身の健康と幸せが大切であることを、まずは自分自身に認めてあげてください。 周囲のサポートが得られないとき、孤独感や不安感が増すことはよくあります。ご主人とのコミュニケーションが難しい状況も、あなたにとって大きな負担になっていると思います。まずは、あなた自身の心と体を優先して考えることが重要です。無理に周囲に合わせようとするあまり、自己犠牲をする必要はありません。 また、病院に通い始めたことは前向きなステップですので、自分を責めるのではなく、その努力を認めてあげてください。もし可能であれば、家族や友人に助けを求めたり、信頼できる人に話をすることで、気持ちが軽くなることもあります。 最後に、あなた一人ではないことを忘れないでください。自分のペースで回復を目指し、少しずつ自分を大切にする時間を持つことが、心の安らぎにつながるはずです。じっくりと自分の気持ちを大切にしながら、少しでも心が軽くなる方法を見つけてゆくことをお勧めします。あなたの幸せと健康を心から願っています。
1
