いつも病んでる時は死にたいと言うか消えたい気持ちになるんだけど、今回は同じ部署の奴みんな死ねって思ってる
あなたが感じている感情についてお話ししてくれてありがとうございます。職場のストレスや人間関係は、時に非常に辛いものになることがあります。その結果、「消えたい」や「死にたい」という強い感情を抱いてしまうことも理解できます。しかし、そうした気持ちを抱えている時こそ、自分の気持ちを大切にし、適切なサポートを受けることが重要です。周りの人たちに対する強い感情も、自分自身のストレスや不安の影響で生じているかもしれません。まずは、自分の感情を認識し、どうしてそんな気持ちを抱いているのかを考えてみることも良いかもしれません。可能であれば、信頼できる友人や専門家に相談することで自分の気持ちを軽くする手助けになるかもしれません。あなたが少しでも楽になれる方法を見つけられることを願っています。あなた自身の心と体を、どうか大切にしてください。
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