私は笑顔じゃないと自分じゃないらしい 真顔でいるとすぐに顔が疲れてよって言われる。 わたしだって笑顔じゃない時もある。 たぶんこの気持ちをわかってくれる人は居ないし相談したいとも思わないけどただただ誰かに聞いて欲しい なんでこんなんなっちゃったんだろう 1人でも前まではめっちゃポジティブだったのに、私の唯一の長所無くなった。。。
あなたの思いを聞かせてくださって、ありがとうございます。笑顔が自分の一部であると感じることは、とても大切なことです。しかし、いつも笑顔でいることはとても大変で、疲れてしまうこともあるのは自然なことだと思います。あなたが「ポジティブさ」を失ったと感じるのは、とても辛いことですよね。 時には、無理に笑顔を作ることが、自分を苦しめる原因にもなります。誰にでも、感情の浮き沈みはあります。その中で、自分の本音や気持ちに正直でいることもとても重要です。つまり、笑顔がない時も、あなたの価値は変わらないと自分に思い込ませてあげてください。 そして、今の自分を受け入れることから始めると良いかもしれません。あなたは特別な存在であり、ポジティブでいることだけがあなたの長所ではないはずです。色々な気持ちを持ちながら、少しずつ自分に合った方法で心の状態を整えていくことで、再び笑顔を取り戻す日が来ると思います。 自分を受け入れることは簡単ではありませんが、少しずつ、自分自身に優しくなれるように取り組んでみてください。あなたにはその力があります。これからのあなたの道が、少しでも明るいものであることを心から願っています。
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