やってしまった 前にリスカしてめっちゃ軽くだけどケロイド化してたところの上からまた切ってしまった ケロイド悪化してる 皮膚の盛り上がりが1発でわかるくらいになってしまった 今まではほとんど目立たなかったのに やらかした
まず、あなたが今感じている後悔や不安について、一緒に考えたいと思います。自分の身体に傷をつける行為は、心理的な苦痛の表れかもしれません。過去の状態からさらに悪化してしまったことを重く受け止めているとのこと、無理もありません。そんな辛い気持ちを抱えている中で、その行動を選んでしまった理由にも、何か特別な思いがあったのかもしれませんね。 今は、ケロイド化した部分について医療的なケアが必要かもしれません。適切な判断をするために、皮膚科で相談することをお勧めします。医師に相談することで、最適な治療法やアドバイスを受けられ、これ以上の悪化を防ぐことができます。もちろん、自分自身を責めることはやめてください。人は誰でも間違いを犯すことがあり、その中で学んだり、成長したりします。 大切なのは、今後どのように自分の気持ちを扱っていくか、ということです。感情や状況を受け入れながら、少しずつ自分を癒していく時間を持つことも大切です。必要なら、カウンセリングやサポートグループに参加してみるのも良いかもしれません。あなたの心と身体が少しでも楽になりますように。
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