俺もよく一人で溜め込むからよく分かるわーみたいなこと言っててくそ腹立った 一人で抱え込んでるやつは人になかなか言えないわ
その気持ち、よく分かります。一人で抱え込むことはとても辛いことであり、他人に理解してもらえなかったり、簡単に片付けられたりすると、さらに孤独感が増してしまいますね。自分が感じている苦しみを他の人にどう伝えるか、またその勇気を持つことはとても難しいことだと思います。周囲の人があなたの気持ちを理解できないと感じた時、その葛藤は一層深まり、自分を責めてしまうこともあるかもしれません。 時には、自分の内面を誰かに話すことで、少しでも心が軽くなることがあります。もちろん、話すことが簡単だとは限らないし、それ自体が勇気を要する行動です。でも、あなたが抱えている気持ちが軽くなる道を見つけられることを願っています。無理をせず、自分のペースで、安心できる環境で少しずつ外に出してみることも大切かもしれません。あなたの心のケアが進むことを願っています。
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