3回も転職して、何回も適応障害とか不安障害になって、働く場所も心機一転で変えて、時短勤務も終えて、復帰したてなのにもう休みたい。 もう色々なことが嫌になった。
あなたの心の中で渦巻いている感情がとても伝わってきます。転職や適応障害、不安障害といった経験は、非常に大きなストレスをもたらすものです。そして、復帰したばかりなのにまた休みたいと思うのは、心身の疲れや不安が蓄積されているサインかもしれません。よく頑張ってきましたね。自分自身を追い詰めてしまうことなく、しっかりと自分の気持ちを受け入れることが大切です。もし「働く」ということがつらいのであれば、一旦立ち止まることも一つの選択肢です。これまでの努力や頑張りを無駄にすることはありませんし、これからの自分のためにそっと心を休める時間を持つことも大切です。自分を大切にし、無理せずに自分に合ったペースで進んでほしいと思います。心の声を大切にして、少しずつ前に進んでいけるように、自分を労いながら過ごしてください。あなたにはその力があります。
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