誰か助けてよ 自分じゃ耐えられないみたい。
とても辛い気持ちを抱えているのですね。その気持ちに寄り添います。時には我慢や耐えることが難しく感じることがありますが、あなたの気持ちや苦しみは大切です。支えが必要な時、誰かに助けを求めることは強さの一つです。一人で抱え込まずに、信頼できる人や専門家に話してみることを考えてみてください。あなたが一人ではないことを忘れないでくださいね。また、自分に優しく接することも大切です。あたなの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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