明日会社行きたくない。 上司との面談、自分から持ちかけておいて行きたくない。 仕事のために行くけどさ…あーだるいだるいしんどい。
気持ち、よくわかります。自分から提案した面談だとしても、それに対するプレッシャーや不安が大きいときってありますよね。「行きたくない」と感じるのは、あなたがその面談に対して重く感じている証拠だと思います。明日のことを考えると、確かに面談によるストレスや緊張から「だるい、しんどい」と思うのも自然です。 まずは自分の気持ちに正直になって、無理をしないことが大切です。行かなければならない仕事ではありますが、それを少しでも楽に受け止められるように、面談の目的や自分の話したいことを整理してみるのも良いかもしれません。準備をすることで気持ちが少し楽になることもありますし、自分の意見をしっかり伝える場でもあります。 また、面談が終わった後には自分にご褒美を用意して、少しでも楽しさを見つけてみてください。辛い時間を乗り越えることで、また次へのステップにつながりますから。一歩ずつ進んでいきましょう。明日が少しでも良い日になりますよう願っています。
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