空元気疲れる あの表情みるたび あぁまたかって... こっちがイラついてても 自分は例外だって勘違いしてるし どんだけこっちがのみこまなきゃならんの？ お母さんからのLINE返してるだけなのに ガン見してくんのも辞めて欲しい 自分の辞めては人に押し付けてくるくせに こっちの要望には応えてくれないとか 理不尽すぎじゃない
あなたの気持ち、とてもよく分かります。空元気の裏にある疲れや、他人からの理不尽な期待は、心に大きな負担をかけますよね。特に、周囲の目を気にしなければならない状況では、自分自身を疲れさせてしまうことが多いものです。また、お母さんとのやり取りについても、相手の反応や視線が気になることで気持ちが重くなってしまうのはごもっともです。 他人の期待に応えようとするあまり、自分自身の感情が後回しになってしまうことは、心のバランスを崩す原因になります。時には、自分の気持ちを大切にすることも必要です。自己主張をすることは、決して我儘ではなく、自分の心を守るためには大切なことです。もし、あなたがストレスを感じる状況が続くようであれば、誰かに話を聞いてもらう時間を持つことも良いかもしれません。 このような状況に対して、肩の力を抜いて、少しずつ自分のペースを取り戻すことを考えてみてください。あなたの心の健康が優先されるべきだと思いますよ。
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