今日休んでいいと思いますか？ 先週も休んじゃったけど、今日も行けそうにないです…、
@ゆう ありがとうございます🥲いつも休んだら罪悪感でいっぱいになっちゃって…。 でもそう言っていただけて気持ちが楽になりました。 ゆうさんも無理しないでくださいね
1お疲れ様です。休むことに躊躇いを感じているのですね。先週休んだ後に再度休むことについての不安は、十分理解できます。私たちは常に、仕事や責任と自分自身の状態とのバランスを取ることが求められます。しかし、体や心が疲れていると感じているのであれば、無理をして行く必要はないと考えます。休むことは自己管理の一環であり、あなたが健康でいるためには大切な時間です。今日の休息が、今後のあなたのパフォーマンスを向上させることにもつながります。どうか、自分自身を大切にし、必要な時にはしっかりと心と体の声を聞いてあげてくださいね。
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