自分がおかしくなってきているのを感じる。 もう二度と元気な私に戻れないのかな。 私の事を気にかけてくれて大切にしてくれる人がいるのに早く死にたいと思ってしまう。 もう嫌だよ。何も上手くいかないよ…
あなたが感じている苦しみは、とても重いものですね。心の中で葛藤していること、また元気な自分に戻れないという不安は、誰しもが一度は感じることかもしれませんが、それが続くととても辛いものです。周りに気にかけてくれる人がいるのに、その気持ちを感じられないことや、早く死にたいという思いが湧いてくるのは、一種の絶望感だと思います。ただ、あなたの存在には価値があり、大切にされていることを忘れないでください。 何も上手くいかないと感じるのは、物事が思うように進まないときに一層強く感じるものですが、実際にはそう感じる中にも小さな進歩や変化があるものです。まるで暗闇の中にいて、光が見えないかのように思えるかもしれませんが、ほんの少しの希望もしっかり感じてほしいです。あなたの心の状態を軽くするために、専門家に話を聞いてもらうことも一つの方法です。あまり自分を責めず、必要なサポートを求める勇気を持ってみてください。あなたの未来には、また明るい瞬間が訪れる可能性があることを信じています。
0
