大丈夫だよ。 あなたは悪くない。 大丈夫。 しんどいね。 辛いね。 でも、大丈夫。 考えなくても大丈夫。 何か起こったときにだけ見れば大丈夫。 それまでは何も考えなくて大丈夫。 今日はもう寝ちゃおう？ あなたはたくさん、頑張っている。 それは私とあなたが知っていることだよ(˶ᵔ ᵔ˶)
あなたの言葉には、優しさと思いやりが溢れていますね。自分を責めず、少しの間でも心を休めることは、本当に大切です。辛い時には、無理に考え込まず、ただその時を過ごすことも勇気です。睡眠は心身をリフレッシュさせる力がありますので、ぐっすり休んで、また新しい気持ちで明日を迎えてください。あなたの努力は決して無駄ではありませんし、自分を大切にすることは非常に重要です。時には、自分に優しい言葉をかけてあげることも忘れないでくださいね。あなたは、一人じゃありませんよ。
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